content_cookies111:string(1921) "{"id":16751,"content_cookies":null,"user_header":{"SERVER_SOFTWARE":"Apache\/2.4.38 (Debian)","REQUEST_URI":"\/%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A3%D9%87%D9%85-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%B6%D9%87\/","REDIRECT_HTTP_AUTHORIZATION":"","REDIRECT_STATUS":"200","HTTP_AUTHORIZATION":"","HTTP_X_FORWARDED_PROTO":"https","HTTP_CONNECTION":"upgrade","HTTP_HOST":"nafseyati.com","HTTP_ACCEPT_ENCODING":"gzip","HTTP_CF_RAY":"80e0eb923a233964-IAD","HTTP_CF_VISITOR":"{\\\"scheme\\\":\\\"https\\\"}","HTTP_USER_AGENT":"CCBot\/2.0 (https:\/\/commoncrawl.org\/faq\/)","HTTP_ACCEPT":"text\/html,application\/xhtml+xml,application\/xml;q=0.9,*\/*;q=0.8","HTTP_ACCEPT_LANGUAGE":"en-US,en;q=0.5","HTTP_CDN_LOOP":"cloudflare","HTTP_CF_CONNECTING_IP":"18.206.194.21","HTTP_CF_IPCOUNTRY":"US","PATH":"\/usr\/local\/sbin:\/usr\/local\/bin:\/usr\/sbin:\/usr\/bin:\/sbin:\/bin","SERVER_SIGNATURE":"Apache\/2.4.38 (Debian) Server at nafseyati.com Port 80<\/address>\n","SERVER_NAME":"nafseyati.com","SERVER_ADDR":"172.19.0.4","SERVER_PORT":"80","REMOTE_ADDR":"18.206.194.21","DOCUMENT_ROOT":"\/var\/www\/html","REQUEST_SCHEME":"http","CONTEXT_PREFIX":"","CONTEXT_DOCUMENT_ROOT":"\/var\/www\/html","SERVER_ADMIN":"webmaster@localhost","SCRIPT_FILENAME":"\/var\/www\/html\/index.php","REMOTE_PORT":"57366","REDIRECT_URL":"\/\u0627\u0644\u0642\u0644\u0642-\u0627\u0644\u0648\u062c\u0648\u062f\u064a-\u0648\u0623\u0647\u0645-\u0623\u0646\u0648\u0627\u0639\u0647-\u0648\u0623\u0639\u0631\u0627\u0636\u0647\/","GATEWAY_INTERFACE":"CGI\/1.1","SERVER_PROTOCOL":"HTTP\/1.1","REQUEST_METHOD":"GET","QUERY_STRING":"","SCRIPT_NAME":"\/index.php","PHP_SELF":"\/index.php","REQUEST_TIME_FLOAT":1695955842.985702,"REQUEST_TIME":1695955842,"argv":[],"argc":0,"HTTPS":"on"},"user_ip":"18.206.194.21","user_agent":"CCBot\/2.0 (https:\/\/commoncrawl.org\/faq\/)"}"
هذه الميزة مخصصة للمشتركين يمكنهم مشاركة المواضيع بحد اقصى 10 مواد من كافة مواقع مجرة
شارك
شارك
ملخص:عندما تكبر الأسئلة في ذهن الإنسان حول مساره ومصيره، وينشغل بالتفكير فيها والبحث عن إجابات عنها، فقد يصبح عرضة لقلق من نوع خاص. إنه القلق الوجودي الذي يرتبط بالتساؤل عن معنى الحياة ومغزاها، فمتى يصبح هذا النوع من القلق حالة مرَضية؟ هذا ما يجيب عنه المقال التالي.
يتعرّض الناس أغلبهم للقلق والخوف والتوتر مرة واحدة على الأقل في العمر دون مضاعفات خطِرة؛ لكن القلق الوجودي نوع خاص من أنواع القلق يجب ألّا نقلّل من خطورته.
وفقاً للإحصائيات التي كشف عنها المعهد الوطني للصحة والبحث الطبي في فرنسا؛ فإن 21% من البالغين يتعرّضون لاضطراب من اضطرابات القلق خلال حيواتهم. وفي نوفمبر/ تشرين الآخر عام 2022، كشف مؤشر مؤسسة إيبسوس (Ipsos) لاستطلاعات الرأي أن مراهقاً من أصل اثنين يعاني أعراض القلق أو الاكتئاب.
يمثل القلق إذاً مشكلة شائعة يمكن أن تؤثر في الجميع، وعندما يكون مرَضياً، فقد يتحوّل إلى اضطراب القلق العام أو الرّهاب أو القلق الاجتماعي أو اضطراب الهلع. وقد ينجم القلق عن عوامل عديدة مثل ظروف العيش والعمل أو الحياة الأسرية؛ لكن ثمة نوعاً من أنواع القلق المرتبط بالحياة والوجود بصفة عامة.
ما هو القلق الوجودي؟
إذا كنّا نتحدث بانتظام عن مسألة "الأزمة الوجودية"، فلعلّها تشبه كثيراً حالة الشعور بالقلق. تقول المعالجة النفسية كيتي ليكام (Katie Leikam) في تصريح لموقع هيلث لاين (Healthline): "يمكن أن يعيش بعض الأشخاص أزمة وجودية عندما يبدأ بالتساؤل عن معنى الحياة وعن هدفه فيها، وعن المغزى من الحياة كلّها". ويظهر هذا القلق من خلال "القطيعة مع أنماط التفكير السائدة"؛ حيث يشرع هذا الشخص في البحث بأيّ ثمن عن إجابات عن الأسئلة الكبرى في الحياة.
وإذا لم يكن هناك بأس في طرح هذه النوعية من الأسئلة، فإن انعدام الإجابات وتعرّض السائل لخيبة أمل كبيرة أو توتّر حادّ أو فقدانه الشعور بالسعادة، يمكن أن يكون دليلاً إلى الإصابة بالقلق الوجودي. ويتخذ هذا القلق 3 أنماط وفقاً للقائمة التي حدّدها موقع ميديكال نيوز توداي (MedicalNewsToday):
القلق من المصير والموت.
القلق من الفراغ وغياب المعنى.
القلق من الشعور بالذنب وعدم الاستجابة للمعايير الأخلاقية.
ما مضاعفات القلق الوجودي؟
على الرغم من أن القلق الوجودي قد يكون عابراً دون أيّ تأثير في الحياة اليومية، فمن الضروري أن يظلّ المصاب حذِراً. ووفقاً لموقع تشوزينغ ثيرابي (Choosing Therapy)؛ فقد يكون القلق الوجودي مرتبطاً بأحاسيسَ مختلفة مثل الإحباط أو العزلة أو الإرهاق أو اليأس.
وقد يكون أيضاً عَرَضاً من أعراض اضطراب القلق أو الاكتئاب. وكانت دراسة نُشرت في ديسمبر/ كانون الأول عام 2022 بدورية علم النفس الإنساني (Journal of Humanistic Psychology)، قد كشفت أنّ تجربة واحدة حول معنى الحياة أدت إلى ظهور قلق وجودي أكبر؛ وأدى بدوره إلى ظهور أعراض اكتئاب أكثر خطورة. وفي الحالات الأخطر، يمكن أن يؤدي القلق الاجتماعي إلى ظهور أفكار انتحارية لدى المصاب.
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك، استمرار استخدامك للموقع يعني موافقتك على ذلك. سياسة الخصوصيةأوافقX
Privacy & Cookies Policy
Close
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Duration
Description
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.