content_cookies111:string(1900) "{"id":16408,"content_cookies":null,"user_header":{"SERVER_SOFTWARE":"Apache\/2.4.38 (Debian)","REQUEST_URI":"\/%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AD%D8%B3%D9%8A%D9%86%D9%87\/","REDIRECT_HTTP_AUTHORIZATION":"","REDIRECT_STATUS":"200","HTTP_AUTHORIZATION":"","HTTP_X_FORWARDED_PROTO":"https","HTTP_CONNECTION":"upgrade","HTTP_HOST":"nafseyati.com","HTTP_ACCEPT_ENCODING":"gzip","HTTP_CF_RAY":"80d91551989c2048-IAD","HTTP_CF_VISITOR":"{\\\"scheme\\\":\\\"https\\\"}","HTTP_USER_AGENT":"CCBot\/2.0 (https:\/\/commoncrawl.org\/faq\/)","HTTP_ACCEPT":"text\/html,application\/xhtml+xml,application\/xml;q=0.9,*\/*;q=0.8","HTTP_ACCEPT_LANGUAGE":"en-US,en;q=0.5","HTTP_CDN_LOOP":"cloudflare","HTTP_CF_CONNECTING_IP":"44.197.111.121","HTTP_CF_IPCOUNTRY":"US","PATH":"\/usr\/local\/sbin:\/usr\/local\/bin:\/usr\/sbin:\/usr\/bin:\/sbin:\/bin","SERVER_SIGNATURE":"Apache\/2.4.38 (Debian) Server at nafseyati.com Port 80<\/address>\n","SERVER_NAME":"nafseyati.com","SERVER_ADDR":"172.19.0.4","SERVER_PORT":"80","REMOTE_ADDR":"44.197.111.121","DOCUMENT_ROOT":"\/var\/www\/html","REQUEST_SCHEME":"http","CONTEXT_PREFIX":"","CONTEXT_DOCUMENT_ROOT":"\/var\/www\/html","SERVER_ADMIN":"webmaster@localhost","SCRIPT_FILENAME":"\/var\/www\/html\/index.php","REMOTE_PORT":"47150","REDIRECT_URL":"\/\u0627\u0644\u0630\u0643\u0627\u0621-\u0627\u0644\u062c\u0646\u0633\u064a-\u0648\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644-\u0639\u0644\u0649-\u062a\u062d\u0633\u064a\u0646\u0647\/","GATEWAY_INTERFACE":"CGI\/1.1","SERVER_PROTOCOL":"HTTP\/1.1","REQUEST_METHOD":"GET","QUERY_STRING":"","SCRIPT_NAME":"\/index.php","PHP_SELF":"\/index.php","REQUEST_TIME_FLOAT":1695873666.879271,"REQUEST_TIME":1695873666,"argv":[],"argc":0,"HTTPS":"on"},"user_ip":"44.197.111.121","user_agent":"CCBot\/2.0 (https:\/\/commoncrawl.org\/faq\/)"}"
هذه الميزة مخصصة للمشتركين يمكنهم مشاركة المواضيع بحد اقصى 10 مواد من كافة مواقع مجرة
شارك
شارك
ملخص:الذكاء الجنسي هو قدرتك على تحديد رغباتك ومشاعرك الجنسية وتقبلها وفهم شخصية شريكك الجنسية والانسجام معها، وهو أساس عيش حياة جنسية مُرضية وسعيدة، فكيف يمكن تعزيز هذا النوع من الذكاء؟
تعتمد الحياة الجنسية المُرضية على فهم الذات ومعرفتها فيما يعرف بالذكاء الجنسي، وهي نظرية طورها عالما نفس أميركيان، من خلال اختبار يسمح للفرد باكتشاف نقاط ضعفه والتغلب عليها.
قد يبدو تعبير الذكاء الجنسي غريباً، لكن في الحياة الجنسية كما في نواحي الحياة الأخرى، هنالك أفراد موهوبون ومنسجمون مع رغباتهم وآخرون يكبتونها ويرفضون تفهمها، ومع ذلك فإن بالإمكان اكتساب الذكاء الجنسي.
يؤكد أستاذا علم النفس شيري كونراد (Sheree Conrad) ومايكل ميلبورن (Michael Milburn) في كتبهما الذي يحمل الاسم ذاته "الذكاء الجنسي" (Sexual Intelligence)، أن بإمكان المرء اكتساب هذا النوع من الذكاء إذا أراد ذلك، وهو يعتمد على معرفة الذات من خلال تجاوز الأفكار الخاطئة التي تشوه العملية الجنسية، واستكشاف الرغبات الجنسية الحقيقية، وتطوير المهارات العاطفية والاجتماعية التي تسمح للمرء بالتعبير عن شخصيته الحقيقية لشريكه.
لا يعتمد تحقيق حياة جنسية سعيدة على استخدام أسلوب بعينه بل على فهم كيفية استكشاف الذات لتخليصها من قيودها، وفي سبيل ذلك يقدم المؤلفان 3 نصائح للأزواج.
تحرر من الصور النمطية التي تفرضها الثقافة
عليك التخلص من جميع الأفكار المبتذلة التي تأسر خيالك العاطفي، والتي ترسخها الأفلام والروايات ووسائل الإعلام وغيرها.
يقول المختصان: "ما دمنا لا نراجع أفكارنا الراسخة فإننا لن نتحرر منها". يمكن لأي شخص الحصول على حياة جنسية غنية ومُرضية إذا بذل جهداً لاكتساب المعرفة والإدراك اللازمين حول العلاقة الحميمية، فالذكاء الجنسي ليس مسألة حظ أو جمال أو جاذبية جنسية بل يعتمد على مهارات يمكننا اكتسابها وإتقانها بمرور الوقت.
أدرك ذاتك الجنسية الكامنة
بعد تخطّي التأثيرات الثقافية السلبية، يأتي دور التخلّص من المفاهيم المكتسبة الخاطئة، مثل آراء الأهل حول العلاقة الحميمية، والمحظورات التي وضعناها بأنفسنا على حياتنا الجنسية، وما إلى ذلك، ويقول مختصا علم النفس: "يعرف الشخص الذكي جنسياً أن الانجذاب الجنسي يستند إلى شبكة معقدة من الارتباطات التي تنشأ من تجربته، كما يدرك ما إذا كانت رغباته الجنسية في الحقيقة بديلاً عن رغبات عاطفية مثل الحاجة إلى التقدير والشعور بالأمان والسلطة، أو ناجمة عن الخوف من الوحدة".
لا يكمن سر الحياة الجنسية السعيدة فيما نفعله خلال العلاقة الحميمية بل في أفكارنا عنها، إذ يُصبح الشخص حرّاً في اختيار سلوكه عندما يفهم آلية تصرّفاته، ويدرك الأمور التي تثير فيه الرغبة أو تحجبها، الأمور التي تجذبه وتلك الإشكالية بالنسبة إليه وذلك دون الحكم على الذات.
تواصل مع شريكك
لا يمكن للمرء تحقيق الرضا الجنسي بمفرده، لذلك فالشخص الذكي جنسياً يُجيد الاستماع، ويعرف كيف يتواصل مع الشريك ويحدثه عن حياته الجنسية ويفهم في الوقت ذاته الشخصية الجنسية للأخير. التفكير في أنه لا يمكننا التحدث عن مشاكلنا الجنسية، ومن غير اللائق أو من غير المسموح البوح بها، هو جزء من المعتقدات الخاطئة السائدة التي تمنعنا من إدراك مشاعرنا والتعبير عنها.
عندما نتغلب على صمتنا، ندرك أن الكلام وسيلة رائعة للتعرّف إلى مشاعرنا الجنسية الحقيقية بصورة أفضل والشعور بالانسجام مع الآخر، فالذكاء الجنسي هو الصراحة مع الذات ومع الشريك. وباختصار، يقول مختصا علم النفس إن الذكاء الجنسي الذي يعني قدرة المرء على معرفة مشاعره الجنسية، يمدّ من يتمتع به بقوة وإمكانات هائلة لتغيير مجرى حياته. هذه المعرفة الأكيدة والموثوقة هي المصدر الحقيقي للأحاسيس والشغف، وهي تسمح باتخاذ الخيارات والقرارات الصائبة والشعور بالرضا عن الذات في الحياة الجنسية.
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك، استمرار استخدامك للموقع يعني موافقتك على ذلك. سياسة الخصوصيةأوافقX
Privacy & Cookies Policy
Close
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie
Duration
Description
cookielawinfo-checkbox-analytics
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional
11 months
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance
11 months
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy
11 months
The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.