استكشف باقات مجرة
عملي

إيجاباً أم سلباً، كيف يؤثِّر العمل عن بُعد على صحتنا النفسية؟

كيف يؤثر العمل عن بعد على صحتنا النفسية؟

لا تزال إمكانية تحديد ما إذا كان العمل عن بُعد يُؤثِّر بشكل إيجابي أو سلبي على الصحة النفسية غير واضحة، حيث أشارت نتائج بعض الدراسات لعدد من الآثار السلبية؛ كالشعور بالعُزلة، وانخفاض الرضا الوظيفي، وكذلك خلق مفهوم إدمان العمل وذلك بسبب العمل لساعات إضافية؛ إلا أن هناك دراسة أخرى أوضحت أن هذا النوع من العمل قد يكون بمثابة آلية للدعم من القلق، وتقليل التوتر من التنقُّل اليومي من المنزل إلى العمل، بالإضافة لوجود مرونة أكبر في الجدول الزمني؛ ما يساعد على تحقيق توازن أفضل بين العمل والأسرة. اقرأ أيضا: كيف أتعامل مع مديري النرجسي؟ مصدر للعُزلة أحدث ظهور التقنيات الحديثة والتوافر الواسع للتكنولوجيا، ثورةً في أساليب العمل؛ ما أتاح العمل من أي مكان للعديد من الموظفين - المعروف بالعمل عن بُعد أو العمل من المنزل - كذلك، فلقد ساهمت جائحة كوفيد-19 في اتساع نطاق هذا النوع من أسلوب العمل وفق الإجراءات الاحترازية لتقليل انتشار الفيروس. في
look

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


زر الذهاب إلى الأعلى
error: المحتوى محمي !!