الرجاء تفعيل الجافاسكربت في متصفحك ليعمل الموقع بشكل صحيح.

منوعات عن الصحة النفسية

منوعات عن الصحة النفسية

البهاق
4 دقيقة

كيف يؤدي الضغط النفسي إلى الإصابة بالبهاق؟ وكيف تتعامل معه؟

البهاق مرض يفقد فيه الجلد الخلايا الصبغية؛ ما يؤدي إلى ظهور بقع متفرقة فاتحة اللون. ومن المفهوم أن يعاني مرضى…

نقص الانتباه
2 دقيقة

3 عبارات تخفي الإصابة باضطراب تشتت الانتباه

ما هي العبارات الدالة على الإصابة باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟ قد تبدو هذه العبارات عادية لكننا يجب أن نأخذها…

التيروفوبيا
3 دقيقة

التيروفوبيا: لماذا يرتعب البعض عند رؤية الأجبان؟ وكيف يتعافى من خوفه؟

ملخص: ثمة مخاوف كبرى قد تسيطر على الأشخاص وتمنعهم من ممارسة حيواتهم الطبيعية، وتلك المخاوف يمكن أن تتطور إلى إحساس…

دلالات الألوان في علم النفس
5 دقيقة

ما دلالات الألوان في علم النفس؟ وكيف تؤثر في الحالة المزاجية؟

ملخص: ما لونك المفضل؟ وهل فكرت من قبل في دلالات الألوان النفسية؟ الحقيقة أن أغلب الأشخاص يختارون أشيائهم بناء على…

عقلية الدومينو
2 دقيقة

هل يتعكر مزاجك لأتفه الأسباب؟ تعرف إلى السبب النفسي وعلاجه

ملخص: يتأثر الكثيرون بالأفكار السلبية التي تسيطر على أذهانهم وتُدخلهم في دوامة الاجترار والاستياء. قد تكون هذه الأفكار نابعة من…

التعصب الرياضي
6 دقيقة

الجمهور أم الإعلام: مَن وراء زيادة التعصب الرياضي في السعودية؟ وما تأثيره في الصحة النفسية؟

ملخص: تنتشر في المملكة العربية السعودية ظاهرة التعصب الرياضي، وتظهر عبر منصات التواصل الاجتماعي، وخاصة منصة إكس/تويتر سابقاً، ووسائل الإعلام…

المحتوى محمي