الرهاب

الرهاب

الكروموفوبيا
4 دقيقة

الكروموفوبيا: لماذا يخاف البعض تعدد الألوان؟ وكيف يتخلص من هذا الخوف؟

ملخص: يُطلق على الخوف الشديد من الألوان اسم "الكروموفوبيا"؛ وهو مصطلح يوناني مشتق من كلمتين هما "Chromos" و"Phobos" اللتان تعنيان…

فوبيا الاتصالات
5 دقيقة

هل يرعبك رنين هاتفك؟ تعرَّف إلى فوبيا الاتصالات وكيفية علاجها

ملخص: على الرغم من أننا نقضي وقتاً طويلاً بصحبة هواتفنا ونتصفحها باستمرار، وأحياناً ننخرط في الكثير من المحادثات عبر الشاشات،…

رهاب الهالوين

كيف تحمي أطفالك من التأثيرات النفسية للاحتفال بالهالوين؟

ملخص: يعاني العديد من الأطفال الخوفَ والقلق في أثناء الاحتفال بعيد الهالوين، وهو أمر منطقي تماماً، ففكرة هذا العيد ترتكز…

رهاب المرايا (السبكتروفوبيا)

لماذا يخاف البعض النظر إلى المرايا؟ وما أساليب العلاج الممكنة؟

ملخص: ربما تسلّل إليك بعض الخوف عند النظر إلى وجهك في المرآة بعض المرات؛ لكن هذا الخوف يتطور عند بعض…

الشيروفوبيا

الشيروفوبيا: لماذا يخاف البعض السعادة؟ وكيف يمكنه التغلب على هذا الشعور؟

ملخص: تُعد السعادة أحد الأهداف الأكثر قيمة التي يجب تحقيقها، ومع ذلك، يعتقد بعض الأشخاص أن السعادة يمكن أن تؤدي…

رهاب التحدث أمام الجمهور

كيف تتخلَّص من رهاب التحدث أمام الجماهير؟ إليك تجربتي

ملخص: ربّما تفاجئُك معرفة أنّ الخوف من التحدث أمام الجماهير أكثر شيوعاً من رهاب الموت أو رهاب العناكب أو صعود…

المحتوى محمي !!