شارك
ملخص: تستخدم كتابة الرسائل في العديد من العلاجات؛ ومن ثَمّ فهي ليست طريقة مستحدثة لكنها فعالة جداً. حيث تساعد الكتابة…
ملخص: يتعاطف البعض بطريقة مفرطة، فلا يضع حدوداً فاصلة بين عواطفه وعواطف الآخرين، وهو أمر مرهق؛ في حين أن آخرين…
يؤدي عجز الإنسان عن إدراك عواطفه وإدارتها إلى مشكلات عديدة، ومن أمثلتها فرط الحساسية النفسية والكبت النفسي والتقلبات المزاجية الشديدة…
هل تجعلك المواقف المحبِطة والمرهِقة تفقد توازنك بانتظام؟ أو ربما تشعر غالباً أنك على حافة الهاوية أو لا تثق بنفسك…
