الفرح والسعادة

الفرح والسعادة

هرمونات السعادة
1 دقيقة

جرب هذه الأساليب لتحفيز هرمونات السعادة في دماغك

ملخص: هرمونات السعادة مجموعة من الإفرازات الكيميائية التي ينتجها الجسم وتولد لدى الإنسان مشاعر الفرح والنشوة والاسترخاء. تختلف هذه الهرمونات…

الشعور بالذنب عند السعادة
3 دقيقة

لماذا قد تشعر بالذنب عندما تكون سعيداً؟ وكيف تتغلب على ذلك؟

ملخص: من الطبيعي أن يواجهنا الإحساس بالذنب بسبب شعورنا بالسعادة بينما يعاني آخرون؛ ويرجع ذلك إلى أسباب نفسية واجتماعية وثقافية…

السعادة الفنلندية
2 دقيقة

5 مفاتيح ذهبية للسعادة من ثقافة أسعد بلد في العالم

ملخص: السعادة ليست مجرّد قرار بسيط نتخّذه بين عشية وضحاها، إنّها ترتبط أيضاً بخبرة التاريخ ومقوّمات الثقافة. ولعلّ خبرة الشعب…

الجهل
4 دقيقة

“وأخو الجهالةِ في الشقاوةِ ينعمُ”: هل يمكن أن يكون الجهل مفتاح السعادة؟

ملخص: سقراط المعلم الأول الذي دفع حياته ثمناً لأفكاره ترك لنا إرثاً فلسفياً غنياً أسّس عليه من جاؤوا بعده مناهج…

الشعور بالملل
2 دقيقة

هل تشعر بالملل كثيراً؟ هذا السلوك يخلّصك منه

ملخص: ماذا يمثل الملل في نظرك؟ هل هو مصدر انزعاج أم مورد من موارد التأمل ومراجعة الذات؟ هذه الإشكالية شغلت…

عدم الشعور بالرضا والسعادة
2 دقيقة

8 أسباب تجعلك غير سعيد حتى لو حصلت على كل ما تريد

ملخص: "لديه كل ما يلزم ليكون سعيداً"، لربما سمعت هذه العبارة أو قلتها من قبل؛ لكن ما معناها؟ وبالمثل؛ هل…

المحتوى محمي