مرحباً، كيف حالك اليوم؟
قد يبدو الأمر غريباً أو مضحكاً بعض الشيء؛ لكن ينبغي أن تسأل طبيبك عن تاريخ عيد ميلاده قبل أن تجري عملية جراحية على يديه، فقد أصبحت حياة المرضى متوقفة على مدى تمكن أطبائهم من الفصل بين حياتهم المهنية والشخصية.
وذلك بناءً على ما أكدته دراسة بحثية وجدت أن تزايد أعداد المرضى الذين ماتوا جرّاء مضاعفات عمليات جراحية أجروها في أعياد ميلاد الجراحين، مقارنة بالأيام عادية؛ ما يعني أن الاستخفاف بالنصيحة الشائعة حول الفصل بين عملك وحياتك الشخصية لا يؤثر سلباً في صحتك النفسية فحسب؛ بل قد تتوقف عليه حيوات أناس آخرين أو حياتك أنت حتى!
وتلك ليست مبالغة، فساعات العمل الطويلة تزيد مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، إلى جانب تأثيرات أخرى أدعوك إلى التعرّف إليها في مقالنا الثري بالمعلومات: "كيف يؤثر عدم الفصل بين حياتك الشخصية والمهنية في صحتك النفسية؟" الذي ستتعرف من خلاله أيضاً إلى أهم الخطوات لتنجح في الفصل بين حياتك المهنية والشخصية.
لا تتردد في مشاركتي عبر البريد الإلكتروني لنشرتنا: [email protected]، كيف غيّر المقال نظرتك إلى أهمية إيجاد التوازن بين العمل والحياة الشخصية، فقد يلهمنا رأيك لكتابة موضوع مفيد آخر.
