مرحباً، كيف حالك اليوم؟
أود إخبارك اليوم بخبرين أحدهما ليس بالمفرح والآخر يبعث على الأمل والتفاؤل، سأبدأ بالخبر غير المفرح وهو أن الحياة مليئة باللحظات التي تختبر صبرنا ومرونتنا، لذا يمكن للإحباط أن يتسلل بسهولة إلى نفوسنا فيحطمها.
لكن هل نستطيع إنكار حقيقة أن كل إنسان عاش على وجه هذه المعمورة تعرض لخيبات أمل متكررة؟ ربما في ذلك عزاء لنا جميعاً، وذاك جزء من خبري الباعث على الأمل. لكن يا عزيزي تأكد أن إحباطاتنا لن تنتهي بل هي مستمرة معنا لأنها جزء من طبيعة الحياة.
أما خبري الجيد فهو أن ثمة خارطة طريق يمكن أن نهتدي بها للتعامل مع الإحباط. فمن خلال التصالح مع الواقع والتخلي عن كل ما لا يخدم مصلحتنا وتطورنا، قد نجد في الإحباط فرصاً ثمينة لتعلم مهارات إدارة الحياة والتعايش مع عقباتها.
وعلى الرغم من أني تعرفت إلى أهم استراتيجيات التأقلم مع الإحباط في مقالنا الشيق: "3 نصائح لتتأقلم مع شعورك بالإحباط"، فأنا مهتمة بمعرفة كيف تتأقلم مع إحباطك. شاركني عبر البريد الإلكتروني لنشرتنا: [email protected] طريقتك المجربة في التعايش مع الإحباط فقد أستفيد منها.
