7 تجارب حياتية تجعلك أكثر قوة وتحملاً
ملخص: لا أحد ينجو في هذه الحياة من اختبارات مأساوية ومؤلمة تترك أثراً نفسياً بالغاً. وإذا كان بعض الناس ينهار…
ملخص: لا أحد ينجو في هذه الحياة من اختبارات مأساوية ومؤلمة تترك أثراً نفسياً بالغاً. وإذا كان بعض الناس ينهار…
ملخص: سارة وسوزان ومالك ينتمون إلى خلفيات مختلفة، ويعانون جميعهم من قلة الثقة بالنفس. يروي هذا المقال قصة هؤلاء الأشخاص…
ملخص: فيما يلي، تُطلعنا المتحدثة ومدربة المدراء والشركات، سيسيل فلورا لوفيفر (Cécile-Flora Lefevre)، على أداة الإنياغرام لتحليل الشخصيات. …
ملخص: كيف تجاوز ذوو الخبرة آثار القطيعة العاطفية واستعادوا توازنهم النفسي؟ عندما تنتهي علاقة الحب، يصبح التعافي من آثار القطيعة…
ملخص: يسبب التعرض إلى العنف الجسدي أو النفسي أو الجنسي آثاراً مدمرة في نفس الضحية قد تستمر سنوات أو حتى…
ملخص: هل ترغب في الخضوع إلى علاج نفسي؟ يوضح لك المقال التالي التخصصات النفسية الخمسة المعروفة ودور كل منها، لتتمكن…
ملخص: عندما يسافر السائح إلى بلاد جميلة أو مدينة ساحرة فإنه يفضّل عادةً استكشاف كنوزها الثقافية والطبيعية والتمتع بوقته؛ لكن…
ملخص: تُعد اليوغا من الممارسات القديمة التي مارسها الإنسان منذ القدم لتحقيق التوازن بين جسده وعقله، وإليكم فيما يلي أهم…
ملخص: كيف تستبدل بالعادات السيئة العادات الإيجابية؟ سؤال يؤرق الكثير من الباحثين عن حياة جديدة ومختلفة أكثر متعة وسعادة. يتطلب…