لويز لوبواييه
لويز لوبواييه (Louise Leboyer)
-
5 تمارين لتقوية ذاكرتك
ملخص: يتمتع بعض الناس بذاكرة قوية كذاكرة الفيل. وعلى الرغم من أن هذه ...
أكمل القراءة » -
ما لغات الحب الخمس لدى الأطفال؟ وكيف تتعرف إلى اللغة التي يستخدمها طفلك؟
6 أنواع للتشوهات المعرفية قد تشل تفكيرك، اعرفها لتتجنبها
ملخص: التشوهات المعرفية هي أنماط تفكير تشوه صورة الواقع الحقيقية، وقد ...
أكمل القراءة »دراسة حديثة تكشف السبب الرئيس لمعاناتك من الكوابيس
ملخص: على عكس الأحلام الجميلة والهادئة، توقظنا الكوابيس فجأة أحياناً ...
أكمل القراءة »3 نصائح فعالة تساعدك على مواجهة فظاظة الآخرين
ملخص: إذا كان من المستحيل اخ ...
أكمل القراءة »سعادتك الكبيرة تبدأ من المتع الصغيرة إليك كيفية ايجادها
ملخص: قد نتساءل في كثير من الأحيان عن آخر مرة شعرنا ...
أكمل القراءة »كيف تكشف كذب الآخرين؟ إليك الطريقة من خبراء نفسيين
ملخص: إذا كانت ثمة إشارات تواصل غير ل ...
أكمل القراءة »كيف يزيدك الصدق جمالاً؟ إليك الدليل العلمي
ملخص: أظهرت الدراسات العلمية أن الأشخاص الذين يتصفون بالجمال يُنظر إل ...
أكمل القراءة »4 نصائح نفسية لتتغلب على التردد في اتخاذ القرارات
ملخص: ما الفيلم الذي عليّ مشاهدته الليلة؟ ماذا سأتناول على الغداء؟ إل ...
أكمل القراءة »8 علامات تؤكد أن صحتك النفسية تتدهور
ملخص: تتطلب العناية بالصحة النفسية القدرة على مراجعة الذات والتصرفات ...
أكمل القراءة »"العلاج بالصراخ" قد يخلصك من عواطفك المكبوتة، فماذا تعرف عنه؟
ملخص: من منّا لم يرغب من قبل ...
أكمل القراءة »كيف يؤثر الأصدقاء في الصحة النفسية للمراهقين؟
ملخص: تؤدي الصداقات دوراً حاسماً في مرافقة المراهقين خلال تجارب الحيا ...
أكمل القراءة »ما هي متلازمة الفتاة الطيبة؟ وكيف يمكن التعافي منها؟
ملخص: إذا كنتِ ممن ينسون أنفسهن ويتخذن القرارات لإرضاء الآخرين، فربما ...
أكمل القراءة »هل تغير كثرة الاعتذارات نظرة الآخرين إلينا؟
ملخص: إذا كان الاعتذار عن الخطأ محبذاً جداً فإن الإكثار منه غالباً يث ...
أكمل القراءة »7 علامات تؤكد أنك في صداقة صحية
ملخص: من المهم أن نعرف العلاقات السليمة التي تُسعدنا مع بعض الأشخاص ا ...
أكمل القراءة »3 نصائح لمساعدتك على اتخاذ القرار الصحيح وتجنُّب الندم
ملخص: حينما نتخذ القرار المناسب في الوقت المناسب فإننا نتجنب ازدحام أ ...
أكمل القراءة »4 سلوكات تؤثر في العلاقة الحميمية بين الأزواج: تعرَّف إليها لتتجنبها
ملخص: لا تتفكّك العلاقة الزوجية بسبب المواجهات ...
أكمل القراءة »كيف تكسب محبة الآخرين من اللقاء الأول؟
ملخص: اهتم فريق متخصص في علم النفس من جامعة لايبزيغ الألمانية بالبحث ...
أكمل القراءة »
كيف تزيد رياضة الحركات المتزامنة التقدير الذاتي؟
ملخص: تؤكد الدراسات العلمية فوائد الرياضة للصحة، وتُظهر كلها أن النشا ...
أكمل القراءة »متلازمة أليس في بلاد العجائب: الأعراض والأسباب
ملخص: أتذكر ذلك المشهد من فيلم "أليس في بلاد العجائب" عندما كانت بطلت ...
أكمل القراءة »6 قواعد ذهبية لتبدأ عادة جديدة وترسخها في حياتك اليومية
ملخص: سواء كنا نتحدث عن قرارات العام ...
أكمل القراءة »كيف يمكن أن ينقذك الفضول من الوحدة؟
ملخص: يمكن أن تتحول الوحدة عند البالغين إلى مصدر حرَج مع مرور الوقت، ...
أكمل القراءة »5 نصائح لتعزيز التواصل بين الأزواج
ملخص: يصعب أحياناً إيجاد التوازن بين الصمت القاتل والمواجهات الساخنة ...
أكمل القراءة »6 إشارات تنذرك بالابتعاد عن صديقك
ملخص: من السهل عموماً الانتباه إلى فشل العلاقة الزوجية عندما تغيب عنه ...
أكمل القراءة »7 أدلة على عدم تطور ذكائك العاطفي في الصغر
ملخص: تؤثر طريقة تربية الأطفال والإصغاء إليهم في تطورهم على نحوٍ مباش ...
أكمل القراءة »لهذه الأسباب يبدو المصابون بالقلق الاجتماعي أقل وداً
ملخص: يُعدّ القلق الاجتماعي خوفاً من الآخرين؛ لأنه اضطراب ناتج عن الت ...
أكمل القراءة »4 نصائح لتنجح في الفصل بين حياتك العملية والشخصية
ملخص: ها قد وصلت إلى المنزل بعد يوم طويل في المكتب، وفي حين أنك انفصل ...
أكمل القراءة »3 تعبيرات جسدية تكشف النرجسيين
مخلص: يتقن النرجسيون فن الكلام بفضل خبراتهم في التلاعب بالآخرين؛ لكن ...
أكمل القراءة »14 استراتيجية لإنقاذ علاقتك الزوجية
ملخص: تمر العلاقات الزوجية كلها بتقلبات، وإذا كان بعضها محكوماً عليه ...
أكمل القراءة »3 قواعد للاهتمام بالصحة النفسية للأطفال
ملخص: تتطلب تربية الأبناء بعض القواعد التي تختلف بحسب الآباء والأمهات ...
أكمل القراءة »دليلك لتجنُّب الخيانة الزوجية من منظور العلم
ملخص: تتنوّع أسباب الخيانة الزوجية ما بين الرو ...
أكمل القراءة »