كريستيلا بيليه دويل
-
كيف تتحرر من الداخل وتعيش في تصالح مع ذاتك؟
ملخص: يتطلب تحقيق التوازن النفسي والع ...
أكمل القراءة » -
-
كيف نمارس سلوكيات التلاعب دون وعي؟ مختص نفسي يجيب
كيف تعاقب ابنك بطريقة صحيحة؟
العقاب هو إحدى الوسائل الإصلاحية في التربية فكل طفل بحاجة إلى ا ...
أكمل القراءة »كيف يمكن للتبعية العاطفية بين الأزواج أن تكون إيجابيةً؟
بعد مضي سنوات على قصة حبهما ما زال هذان الزوجان "يدمنان" بعضهما ب ...
أكمل القراءة »العلاج الأسري: تجربة شخصية على لسان أصحابها
تقول مختصة العلاج الأسري ماري روز ريتشاردسون: "العلاج الأسري مت ...
أكمل القراءة »ما سبب انتشار الشائعات وكيف تحمي نفسك منها؟
شائعة عن إفلاس البنك الفلاني، وأخرى تطال أخلاق شخصية مرموقة دون ...
أكمل القراءة »هل الإنسان خيّر أم شرير بالفطرة؟
في زمن نشهد فيه المذابح والهجمات الإرهابية والحروب والكثير من ا ...
أكمل القراءة »تعلم كيف تجعل من أعمال المنزل حصة لتطوير الذات
إن أوّل ما يتبادر إلى الذهن حين نسمع كلماتٍ من قبيل: جلي الصحون، ...
أكمل القراءة »6 حيل فعالة لتهدئة الرضيع كثير البكاء
من السهل تهدئة الرضيع عندما يبكي بسبب الجوع؛ لكن كيف يمكن تهدئت ...
أكمل القراءة »كيف نصنع من خوفنا قوة؟
يمكن أن تصبح مخاوفنا نقاط قوة ودعم للتحرك نحو المستقبل بثقة تام ...
أكمل القراءة »تحرّك نحو تحقيق الهدف
ترتبط الثقة بالنفس والعمل ارتباطاً وثيقاً كارتباط الراقصين الل ...
أكمل القراءة »كيف نتغلب على الإجهاد؟
لكي نستقر؛ يجب أن نفكر بهدوء فيما يزعجنا أو يثير غضبنا. كما ينبغ ...
أكمل القراءة »هل يقوّض قدوم مولود جديد الحياة الحميمية بين الزوجين؟
يؤثر قدوم مولود جديد سلباً في العلاقة الزوجية؛ لكن ماذا لو كان ا ...
أكمل القراءة »من هم الطغاة الكبار طبقاً لعلماء النفس؟
إنهم أشخاص يرفضون قواعد الحياة المجتمعية دون أن يؤنبهم ضميرهم. ...
أكمل القراءة »تعرّف إلى بوريس سيرولنيك مطور مفهوم المرونة النفسية
يعود له الفضل في تعميم مصطلح "أكمل القراءة »
8 لفتات للاهتمام بأصدقائنا
رابط الصداقة لا يُبنى على المشاعر المتبادلة فقط، فحتى يدوم ويزد ...
أكمل القراءة »"فلافي فلامون" تشاركنا قصة تعرّضها للاغتصاب في طفولتها
حطمت "فلافي فلامون" أغلال الصمت التي كانت تقيدها عندما نشرت كتاب ...
أكمل القراءة »كيف تغلبت على خوفي من الرفض في خلال 100 يوم؟
من لم يشعر منا مطلقاً بزيادة معدل ضربات قلبه قبل الاتصال هاتفيا ...
أكمل القراءة »استعادة الثقة بالنفس: التغيير هو المفتاح
حاول أن تتغير لاستعادة ثقتك بنفسك. قال جان بول ...
أكمل القراءة »هل يجب أن تحب عملك لتكون سعيداً؟
يُعد النجاح المهني مصدرَ طموح كبيراً للكثير منا؛ لكن العمل في و ...
أكمل القراءة »كيف تتعامل مع اضطرابات الطفل الناتجة عن المصاعب الأسرية الخفية؟
يمكن أن يكون الضيق الذي يعاني منه الطفل أو عدم ارتياحه أو اضطراب ...
أكمل القراءة »